うつによる症状と予防・対策

うつ病とは

うつ病とは精神的な障害の一つです。欝病は気分障害の一種で、不安、食欲低下、不眠、抑うつ気分などの症状が特徴的な疾患です。うつ病は心の病気であるとされていたのですが、実はうつ病は‘脳の病気’であるということで、薬物療法を治療に取り入れられるようになりました。男性よりも女性の方がうつ病を発症しやすく、自殺願望など命にかかわる重症な例も報告されています。うつ病は大人だけの病気ということではなく、子供にもうつ病が見られます。イライラしたり、落ち込んでいたり、頭痛、腹痛など不登校などの行動にも影響するような精神的な変化もうつ病の症状であることがあります。子どものうつ病の場合は、本人がうつ病であることはわからないため、親子関係が大事になってきます。親が子供の状態をみて、子供がうつ病であることを発見するには日頃から変化などに敏感になっている必要があります。うつ病には家族のそんざいが重要なのです。

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うつ病の症状

うつ病は今や自分に関係ない病気ではありません。誰でもうつ病を発症する可能性は持っているのです。現にうつ病患者の数は急激に増えていっています。うつ病は心の風邪と言われるほど身近な存在になりつるあるのです。ただし、風邪と異なり簡単に治ったりするものでもないのがうつ病の厄介なところです。うつ病はいつかかるかわかりません。うつ病はやる気がでない、イライラする、悲観的になる、暗くなる、眠れなくなる、食欲がなくなる、吐き気、過呼吸などの身体的、精神的な症状が出る場合と、本人もうつ病に気づいていないなどの場合があります。うつ病はまじめ、神経質、几帳面などの性格の人がかかりやすいといわれています。うつ病を引き起こす原因となるのは、ストレスや栄要素不足、不規則な食生活、運動不足なども関係しているといわれています。うつ病になると何事も悲観的にとらえてしまいます。精神的、身体的に落ち着かないことが多いのですが、それがうつ病であるかどうかは即判断しにくいのもこの病気の特徴です。

うつ病の治療法

うつ病の治療法には、薬物療法（抗うつ薬などの使用）、精神療法などがあります。最近ではうつ病が心の病気でなく脳の病気であるとして脳内物質の分泌を促進させる薬物の投薬などが進められています。しかし、薬が効かないような場合は、通電療法というものもあるようです。うつ病はうつ病患者の家族に負担が大きいです。うつ病の患者には、‘がんばれ’という言葉を使ってはいけないのだそうです。うつ病になりやすい人はもともと頑張っている人が多いと言われています。また、うつ病になると悲観的に考えがちになるので励ましたつもりでも、自分ができない人間のようにせめてしまうこともあります。うつ病患者にはやさしく見守っていい環境の下で自然に触れさせたりしっかりとした休養を取らせることだと言われています。うつ病の患者の家族が気がおかしくなることもあるので、お互いにストレスをためないようにする工夫が必要になります。

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うつによる症状と予防・対策

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